Brooke Burke donne au Père Noël un nouveau look sexy!
La femme de 51 ans a apporté un peu de chaleur à la semaine de Noël, posant sur la plage de Malibu vêtue d’un haut de bikini rouge, d’un bas à fleurs et d’un chapeau de Père Noël alors qu’elle filmait une vidéo pour son application d’entraînement.
L’ancienne animatrice de « Dancing with the Stars » a montré ses abdos durs comme le roc alors qu’elle souriait à la caméra.
BROOKE BURKE, 51 ANS, PARTAGE SES CONSEILS PRÉFÉRÉS POUR RESTER EN FORME PENDANT LES VACANCES
Brooke Burke éblouit sur la plage de Malibu en bikini et chapeau de Père Noël
(Michael Simon/startraksphoto.com)
(Michael Simon/startraksphoto.com)
Burke a récemment déclaré à Fox News Digital comment elle reste en si bonne forme. La mère de quatre enfants a développé « Brooke Burke Body », une application qui propose des centaines de programmes d’entraînement « empilables » allant de cinq à 30 minutes qui peuvent être effectués n’importe où sans équipement. Son objectif, dit-elle, était de rendre l’exercice plus accessible aux mères occupées qui luttent pour trouver du temps pour elles-mêmes.
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(Michael Simon/startraksphoto.com)
Et si se mettre en forme est sur votre liste de résolutions du Nouvel An, Burke dit qu’une attitude positive est la clé.
« Nous savons qu’après une séance d’entraînement, nous avons plus d’énergie qu’au départ », a-t-elle expliqué. « Et nous savons qu’un sentiment d’accomplissement nous encourage à nous lever et à le refaire demain. Il y a juste beaucoup de discours intérieur, ce dialogue négatif à l’intérieur qui nous dit: « Je ne sais pas si je suis assez fort. J’aime pas ça. Je n’en ai pas envie. Je dois donc aller jusqu’au bout. La motivation en est une grande partie, et c’est difficile pour beaucoup de gens, moi y compris. Surtout en tant que femme avec des hormones, de la fatigue, la vie, les enfants, le travail – toutes ces choses sont de vraies raisons. »
Brooke Burke prend la parole sur scène lors de la Skechers Pier to Pier Friendship Walk le 30 octobre 2022 à Manhattan Beach, en Californie.
(Jon Kopaloff / Getty)
« Il y aura toujours une excuse pour ne pas travailler », a-t-elle poursuivi. « J’aime donc encourager les gens à s’engager dans un programme. C’est peut-être un programme de 28 jours. Vous pouvez décider : « Ce mois-ci… Je vais me donner 15 minutes par jour pour m’entraîner et tenir cette promesse. . . . À la fin d’un programme, vous vous sentirez si bien que vous voudrez le refaire.
Burke se permet de se livrer un peu pendant les vacances, mais elle a partagé quelques conseils pour faire de bons choix.
« Pendant les vacances, [have] un peu plus d’eau que d’alcool », a-t-elle suggéré. « N’allez jamais à une fête de Noël affamé. C’est à ce moment-là que vous commencez à faire de mauvais choix.
Brooke célébrera avec son fiancé, Scott Rigsby, cette période des fêtes. Ils se sont fiancés en 2021 et elle a partagé quelques photos amusantes d’elle avec le promoteur immobilier sous le gui.
Burke a dit à People que ses enfants aiment vraiment Rigsby. « C’est génial parce que c’est un père formidable », a-t-elle déclaré. Il a deux enfants et c’est l’une des choses que j’aime le plus chez lui. Il est vraiment gentil, responsable et dévoué, alors nos enfants apprennent à se connaître. »
Stephanie Nolasco a contribué à ce rapport.