La femme de Mark Wahlberg montre le physique en forme de son mari dans rien d’autre que ses sous-vêtements : « Tu es le bienvenu »


Mark Wahlberg est presque en train de tout mettre à nu.

Wahlberg, 52 ans, s’est déshabillé jusqu’à ses sous-vêtements sur une nouvelle photo partagée par sa femme aimante depuis 14 ans, Rhea Durham.

L’acteur hollywoodien est vu allongé dans un lit de thérapie par la lumière rouge avec rien d’autre que son slip et ses chaussettes. Les muscles massifs de ses jambes étaient exposés lorsque Wahlberg a levé la tête pour la photo.

« Bonjour et vous êtes les bienvenus », a écrit Durham en légende de la photo sur Instagram et a inclus le visage avec un œil qui jette un coup d’œil, un cœur de feu et un emoji piment fort.

MARK WAHLBERG DONNE LA PRIORITÉ À LA « RÉCUPÉRATION » PLUTÔT QU’AUX « ENTRAÎNEMENTS INTENSES » À MESURE QU’IL VIEILLIT

Mark Wahlberg

La femme de Mark Wahlberg montre le physique en forme de son mari dans rien d’autre que ses sous-vêtements. (Crédit : Getty Images/Rhea Durham/Instagram)

Mark et Rhea ont quatre enfants : Ella, 20 ans, Michael, 17 ans, Brendan, 15 ans et Grace, 13 ans.

Le cofondateur de Municipal a été franc au sujet de sa routine quotidienne de remise en forme.

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En vieillissant, l’acteur a déclaré qu’il avait choisi de donner la priorité à son repos et à sa récupération plutôt qu’à une routine d’entraînement intense de sept jours.

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Dans une interview accordée à Fox News Digital, l’acteur de « Father Stu » a expliqué pourquoi il a décidé de changer le programme d’entraînement auquel il s’est engagé depuis des années.

« Je veux dire, écoutez, j’ai juste, vous savez, de plus en plus de blessures et je ne récupère pas comme je le devrais », a commencé Wahlberg. « Il n’y a aucune raison pour que quelqu’un, sans parler de quelqu’un de 52 ans, ait besoin de s’entraîner sept jours sur sept, puis de faire deux fois par jour. Vous ne faites que mettre un coup sur votre corps et vous rétablir, vous savez, Dieu nous a donné les meilleurs cadeaux possibles. L’un d’eux est le sommeil pour récupérer et guérir et même l’eau froide.

Mark Wahlberg à la télé

Mark Wahlberg avait l’habitude de s’entraîner sept jours sur sept, parfois deux fois par jour. (Crédit : Getty Images)

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Wahlberg a déclaré à Fox News Digital à quoi ressemble une semaine d’entraînement typique pour lui maintenant qu’il a apporté quelques changements.

Mark Wahlberg et sa femme Rhea Durham

Mark Wahlberg et sa femme, Rhea Durham, sont mariés depuis 14 ans. (Crédit : Getty Images)

« Faire un plongeon froid et faire cela, se reposer deux jours par semaine et vraiment se concentrer sur le fait de pouvoir bouger et se sentir bien sur le long terme et, espérons-le, traîner cette belle chose appelée la vie aussi longtemps que possible, au lieu de simplement s’inquiéter d’essayer esthétiquement de devenir plus grand et plus fort et de se blesser. « a déclaré Wahlberg.

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L’acteur de « Ted » a également déclaré qu’il essayait de « partager cela avec mes enfants, qui adorent maintenant s’entraîner. Je veux m’assurer qu’ils pourront éviter de commettre certaines des erreurs que j’ai commises.

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Wahlberg a continué à dire à Fox News Digital ses meilleurs conseils pour mener un mode de vie sain, ce qui inclut de se reposer beaucoup.

« Mangez bien, faites de l’exercice et reposez-vous, et vous savez quoi ? Il faut trouver un équilibre », a-t-il noté. « Vous ne voulez pas vivre une existence de type camp d’entraînement. Vous voulez pouvoir sortir, vous amuser, vous récompenser pour votre travail acharné. Je pense que tout le monde veut aller célébrer ses réalisations comme il se doit. Ensuite, vous vous levez le lendemain et vous vous en occupez et je pense que trouver un bon équilibre et une bonne routine est la clé.

Janelle Ash et Larry Fink de Fox News Digital ont contribué à cet article.