Sylvester Stallone s’est soumis à un régime intense et à une routine d’exercice avant le tournage de « Rocky III » dans les années 1980.
Stallone s’est souvenu de ce qu’il a mangé et bu pour réduire sa graisse corporelle à 2,8% alors qu’il se préparait à incarner Rocky Balboa combattant James « Clubber » Lang, joué par M. T.
« Mon petit-déjeuner entier serait peut-être deux [small] biscuits à l’avoine faits avec du riz brun et 10 tasses de café parce que je voulais garder ma graisse corporelle à 2,8% », a déclaré Stallone au Wall Street Journal.
« J’oubliais mon numéro de téléphone. Je ne mangeais que du thon. Ma mémoire a été abattue, elle avait complètement disparu », a ajouté l’acteur. « Je recevais toutes sortes d’effets physiques débilitants. Mais c’était pour la cause.
SYLVESTER STALLONE RÉDIGE DES TEXTES DE RUPTURE POUR SES FILLES, QUI « SUGGÈRENT FORTEMENT » CETTE TACTIQUE INHABITUELLE
Mr. T, à gauche, et Sylvester Stallone sur le tournage de « Rocky III » en 1982. (Getty Images)
Sylvester Stallone, à gauche, et M. T lors d’une conférence de presse pour « Rocky III ». (Getty Images)
Ces jours-ci, l’acteur de 76 ans se concentre davantage sur les entraînements à faible impact.
« Je suis passé de soulever des poids réguliers à principalement des bandes, des câbles. C’est un peu comme la thérapie physique », a-t-il déclaré au point de vente. « Donc, vous utilisez la barre, vous utilisez différents mouvements et vous gardez ces articulations en mouvement tout le temps. »
Au fil des ans, Stallone a subi « cinq opérations du dos, deux épaules, trois fusions du cou, les deux genoux », a-t-il révélé, avant d’ajouter: « Je suis bionique ».
Stallone a également réduit la quantité de café qu’il boit.
Sylvester Stallone photographié en 1982, la même année que « Rocky III » est sorti. (Getty Images)
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Sylvester Stallone, sa femme Jennifer Flavin et leurs trois filles sont les vedettes de la nouvelle émission de télé-réalité, « The Family Stallone ». (Dimitrios Kambouris / Getty Images pour Paramount +)
Le dernier projet de Stallone n’est pas aussi intense que lui et sa famille dans leur propre spectacle Paramount +, « The Family Stallone ». L’émission de téléréalité est sortie le 17 mai, quelques mois seulement après que Stallone et sa femme Jennifer Flavin aient failli divorcer.
Le couple s’est rencontré en 1988 et s’est marié à Londres en 1997. Flavin a demandé le divorce en août 2022. Elle a accusé Stallone de s’être livré à la « dissipation intentionnelle, à l’épuisement et / ou au gaspillage des biens matrimoniaux qui ont eu un impact économique négatif sur le patrimoine matrimonial » dans des documents déposés le 19 août.
Cependant, en septembre, le couple avait apparemment choisi de se réconcilier et de travailler sur leur mariage.
Sylvester Stallone et Jennifer Flavin sont mariés depuis 1997. (Getty Images)