La « Bachelorette » originale Trista Sutter s’est confiée sur ce qui l’a décidée à prendre le contrôle et à retrouver la santé.
Dans une interview révélatrice avec Fox News Digital, elle a expliqué comment la pandémie et le confinement ont affecté sa santé mentale et physique.
« Je n’ai pas reçu de diagnostic de dépression, mais maintenant c’était une pandémie et c’est toujours le cas. Donc, je suis sûre que je ne suis pas la seule à dire que ce n’était juste, vous savez, pas le plus heureux des moments », a-t-elle déclaré.
« Je me suis allongée et je n’étais vraiment pas active du tout et j’ai mangé ce que je voulais », a-t-elle déclaré. Elle a également révélé qu’elle s’était cassé la cheville à ce moment-là, de sorte que l’activité physique était limitée.
« Vous savez, ces deux choses combinées à un corps de près de 50 ans ne sont tout simplement pas de bon augure pour rester en forme. … J’ai pris du poids, et non pas que j’étais en surpoids, si vous voulez. Je ne me sentais tout simplement pas en bonne santé.
Trista Sutter a récemment montré son corps tonique pour célébrer son 50e anniversaire et a discuté de ce qui l’a inspirée à se mettre en forme.
(John Parra / Getty Images pour Sandals Resorts)
LES COUPLES FRANCHISÉS ‘BACHELOR’ ET ‘BACHELORETTE’ QUI SONT TOUJOURS ENSEMBLE
Avec un voyage imminent au Sandals Royal Curaçao pour son 50e anniversaire, aux côtés de son mari Ryan et de plusieurs autres couples, dont Kaitlyn Bristowe et Jason Tartick, Trista savait qu’elle voulait faire un changement.
« Je sais qu’il y a cette grande tendance, si vous voulez, ces jours-ci à aimer votre corps, à vous aimer vous-même, non? Et [I] Je soutiens pleinement cela – je soutiens pleinement tous ceux qui acceptent où ils en sont dans la vie et qui sont reconnaissants d’être en vie. Vous savez, en bout de ligne, et c’est – je me sens comme ça », a-t-elle déclaré avant d’expliquer que son éducation et son diplôme en physiothérapie l’avaient fait penser d’une certaine manière.
« Je crois fermement aux avantages de la forme physique, vous savez, juste vivre un mode de vie sain. Et j’avais perdu la trace de cela quand nous étions à la maison pendant la pandémie. J’ai juste jeté l’éponge et j’ai dit: « Vous savez quoi, je vais manger toutes les choses, et je ne vais rien faire du travail. » Et je pensais que cela devait changer. Je suis juste pour mon propre physique, mental, toutes les santés. … Pour moi, pour ma famille, je veux pouvoir être là pendant très longtemps. »
Trista Sutter a parlé de son désir d’être là à l’avenir pour sa famille, et elle a fait de la santé une priorité.
(John Parra / Getty Images pour Sandals Resorts)
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En 2017, Trista a subi une crise d’épilepsie lors de vacances en famille en Croatie et a également été témoin de la bataille de deux ans de son mari Ryan contre la maladie de Lyme. Trista dit qu’elle est devenue plus consciente de sa santé et de son bien-être alors qu’il poursuit sa lutte contre la maladie.
« Vous savez, il a été très soucieux de sa santé au cours des deux dernières années en ce qui concerne ce qu’il mange. Et c’est donc un peu une motivation pour nous deux… de simplement manger sainement. Et donc j’ai vraiment pris cela à cœur », a-t-elle déclaré à propos de ce qui l’a aidée à se mettre en forme, ainsi que son régime alimentaire et son exercice.
En ce qui concerne la santé de Ryan, l’ancienne star de télé-réalité et père de deux enfants s’améliore.
« Il est guidé par une entreprise ou une organisation appelée Heal Hive, et cela signifie essentiellement qu’il se pique volontairement avec des abeilles », a-t-elle déclaré à Fox News Digital. « Les abeilles mellifères et le venin d’abeille vont, nous l’espérons, le guérir de sa maladie de Lyme. … Et ça aide vraiment.
Trista et Ryan sont mariés depuis 2003. Leur mariage a été télévisé.
(Kevin Winter)
Ryan et Trista sont mariés depuis 19 ans, et leur voyage au Sandals Royal Curaçao Resort a été l’occasion de se reconnecter dans leur mariage.
« Je pense qu’il y a beaucoup de choses qui entrent dans ce qui fait un mariage réussi », a-t-elle déclaré. « Les clichés que vous entendez: la communication et l’amour, l’amitié et l’humour, le pardon, le fait d’avoir vraiment le même genre de système de valeurs en termes de famille et d’éthique de travail, et de continuer à se soutenir mutuellement et à être là les uns pour les autres », a-t-elle déclaré.
« C’est mon meilleur ami. C’est ma plus grande pom-pom girl. … J’espère qu’il ressent la même chose pour moi aussi. … Il n’y a pas vraiment de grand secret. J’ai l’impression que c’est là-bas, et c’est juste une question de rester engagés les uns envers les autres.
Trista et Ryan se sont rendus à Curaçao avec plusieurs amis pour célébrer son 50e anniversaire.
(John Parra / Getty Images pour Sandals Resorts)
Trista et Ryan sont le premier couple de la franchise « The Bachelorette », la série dérivée de la très populaire « The Bachelor ». Ils restent l’une des rares relations réussies de l’émission de téléréalité.
En ce qui concerne « The Bachelorette » maintenant, Trista a déclaré qu’elle soutiendrait toujours l’émission, mais qu’elle n’était pas sûre de vouloir être une concurrente.
« Ils seront toujours de la famille. Cela dit, je ne sais certainement pas si on m’avait donné l’occasion de le faire maintenant avec les médias sociaux et toutes les pressions qui existent dans le monde ces jours-ci. Je ne sais pas si j’aurais eu le courage de vraiment postuler juste en sachant ce que les gens vivent. Mais heureusement, vous savez, nous étions dans la série quand c’était relativement innocent et nous essayions encore de trouver notre chemin et de comprendre ce que c’était réellement. Donc, je suis vraiment reconnaissant pour cela. Je suis vraiment reconnaissant pour le spectacle. Je serai toujours un fan. »